不調の始まり

やはり早くに目が覚めてしまいその後眠れない。寝ようとしても仕事のことを考えてしまって脳が起きてしまう感じ。会社に行こうとすると吐き気に襲われる。結局出社しなくてはいけない時間を過ぎてしまい休む電話をした。会社を休んでいても当然まったく楽しくない休暇。とりあえず寝不足分は昼に寝るが、気持ちが沈んだ状態。夜が来るとまた明日もダメなんじゃないかと不安に襲われる。