カラダ好かん

以前から欲しいと思っていた体重計を買いました。カラダスキャンでございます。たまたま行ったホームセンターで普段より2000円引きになってました。グレードは下の機種ですが体重と体脂肪と内臓脂肪レベルが得られるので十分です。早速量ってみたら体脂肪が19％でした。大学に入学したころは12％くらいだったんですけどね。いまじゃ体の五分の一が脂肪ですってよ。食べることだけが楽しみなんですよ。どうやって運動量を増やそうかしら・・・。