体を動かすのが好きなわけではないけど、なんとなくジムで筋肉痛になる程度に筋トレをすると気持ちがいい。心身の健康のためになるかは分からないが土日のどちらかはジムに行って筋トレするようにしよう。子どもがいると中々一人でどこか行くのも難しいがそ…
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