2009-02-01から1日間の記事一覧

久しぶりに運動

ヘルニアを理由に全く運動をしなかったので久しぶりにランニング、というかウォーキング。かなりスタミナが落ちていることが分かりました。その後の銭湯が気持ちいいんだなぁ。